COLUMNA DE INFORMACIÓN GENERAL PARA PADRES-MADRES Y ALUMNOS EN RELACIÓN A LAS UNIDADES DIDÁCTICAS QUE SE ABORDA EN CLASE.
TRABAJAMOS EL P.L.E.I DESDE LA EDUCACIÓN FÍSICA
A lo largo del curso académico deben realizarse trimestralmente cierto número de lecturas relacionadas y complementarias a los contenidos que se van tratando en las clases de Educación Física. En cada lectura habrá una serie de enlaces web y actividades de escritura e investigación vinculadas a los textos expuestos en forma de "entrada". Se deberán ir marcando los plazos de entrega por escrito de las actividades y contarán para la nota final de cada evaluación.
Este blog tiene como finalidad cumplir con el plan de lectura planteado de forma obligatoria en la ley actual de educación, a través del mismo:
...Se adquirirán conocimientos específicos en algunos contenidos de la asignatura.
...Se completará y complementará la formación de las clases.
...Se desarrollará la capacidad crítica en la materia.
...Se dispondrá de fuentes bibliográficas de fácil acceso.
...Se ahorrará en la compra de libros y materiales impresos.
Este blog tiene como finalidad cumplir con el plan de lectura planteado de forma obligatoria en la ley actual de educación, a través del mismo:
...Se adquirirán conocimientos específicos en algunos contenidos de la asignatura.
...Se completará y complementará la formación de las clases.
...Se desarrollará la capacidad crítica en la materia.
...Se dispondrá de fuentes bibliográficas de fácil acceso.
...Se ahorrará en la compra de libros y materiales impresos.
UNIDAD DIDÁCTICA EN DESARROLLO
UNIDAD DIDÁCTICA 10 :
Formas de estar sano: La Pirámide Corporal.
A lo largo de esta Unidad Didáctica trabajaremos el contenido que dentro de Educación Física se le denomina Acrosport:El acrosport es un deporte que combina acrobacia y coreografía.
En el acrosport existen tres elementos fundamentales:
a) Formación de figuras o pirámides corporales.
b) Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones entre las figuras.
c) Elementos de danza y saltos.
Sin embargo, su desarrollo estará centrado dentro del cuidado del propio cuerpo, prestando especialmente interés durante su ejecución a las posturas, ergonomía y apoyos; con el objetivo de ser eficientes en el ámbito de la salud corporal.
A lo largo de esta Unidad Didáctica trabajaremos el contenido que dentro de Educación Física se le denomina Acrosport:El acrosport es un deporte que combina acrobacia y coreografía.
En el acrosport existen tres elementos fundamentales:
a) Formación de figuras o pirámides corporales.
b) Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones entre las figuras.
c) Elementos de danza y saltos.
Sin embargo, su desarrollo estará centrado dentro del cuidado del propio cuerpo, prestando especialmente interés durante su ejecución a las posturas, ergonomía y apoyos; con el objetivo de ser eficientes en el ámbito de la salud corporal.
UNIDAD DIDÁCTICA 9 :
Patinadores, equilibristas y demás artístas.
A lo largo de esta Unidad Didáctica trabajaremos conceptos como son el equilibrio y coordinación, que dentro de la materia de Educación Física la denominamos Capacidades/Cualidades Coordinativas motrices o motoras. Al mismo tiempo trataremos unos de los ejes transversales en la Escuela: La Educación Vial;para ello aportaremos recursos de préstamo como bicicletas, patines,patinetas,patinetes,triciclos,monopatines...
Las Cualidades Motrices son aquellos componentes responsables de los mecanismos de control del movimiento. Es un concepto íntimamente relacionado con el de habilidad motriz (Trabajadas en la U.D 7), definida como capacidad de movimiento adquirida con el aprendizaje. La habilidad motriz corresponde a modelos de movimiento que se producen sobre la base de todos los componentes cuantitativos y cualitativos. Es la habilidad motriz un instrumento de desarrollo de las cualidades motrices. Cuantas más habilidades aprendamos, mejor desarrollaremos dichas
cualidades.
Veamos cada una de ellas:
La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos gestos deportivos. Podemos hacer cualquier tipo de movimientos: rápidos -velocidad-, durante mucho tiempo -resistencia- y para desplazar objetos pesados -fuerza-. Para "convertir" estos movimientos en gestos técnicos, precisan de coordinación.
El equilibrio podría definirse como “el mantenimiento adecuado de la posición de las distintas partes del cuerpo y del cuerpo mismo en el espacio”. El concepto genérico de equilibrio engloba todos aquellos aspectos referidos al dominio postural, permitiendo actuar eficazmente y con el máximo ahorro de energía, al conjunto de sistemas orgánicos.
UNIDADES DIDÁCTICAS DESARROLLADAS
UNIDAD DIDÁCTICA 8 :
En Busca del Legado Andaluz.
Todos los centros docentes de esta Comunidad Autónoma celebrarán, con anterioridad al día 28 de febrero, el Día de Andalucía.
Siguiendo la Resolución de 11 de enero de 2013, de la Dirección General de Innovación Educativa y Formación del Profesorado, por la que se dictan instrucciones para la celebración del Día de Andalucía en los centros docentes de la Comunidad Autónoma de Andalucía; esta unidad didáctica va encaminada a fomentar en nuestro alumnado andaluz el conocimiento y la reflexión de los valores cívicos y democráticos que impregnan tanto nuestro Estatuto de Autonomía como la Constitución española.
Aprovechando esta celebración, la Unidad Didáctica en desarrollo para este curso 2012/13 se enmarcará dentro de la celebración del Milenio al Reino de Granada, dedicándole mención especial a este evento desde nuestra materia por breves recorridos a nuestra historia a través de una gymkana por medio de la cual conoceremos nuestro legado andaluz.
UNIDAD DIDÁCTICA 7 :
¡ Lanzar y acertar !!!...Todo es empezar.
HABILIDADES MOTRICES BASICAS
- ¿ Que son ?
- Habilidad: cumplir o aprender una tarea propuesta, con eficiencia y con el mínimo gasto de energía.
- Básicas: habituales y necesarias para la vida cotidiana.
- Motrices: capacidades para moverse.
En definitiva: capacidad, adquirida por aprendizaje, de realizar uno o mas patrones motores fundamentales a partir de los cuales el individuo podrá realizar habilidades mas complejas.
- ¿ Porque son importantes ?
Por que son la base para el aprendizaje de habilidades motrices especificas o deportivas.
- ¿ Cuales son ?
- Desplazamientos: andar, correr, trepar, nadar,
- Saltos: en altura, longitud, combinados.
- Giros: sobre los diferentes ejes corporales.
- Lanzamientos y recepciones.
Esta propuesta se centra en el trabajo de la evolución de aquellas Habilidades y Destrezas Básicas que mayor incidencia tendrán a lo largo de su desarrollo evolutivo; Para comenzar en su desarrollo, en primer lugar, se realizará por medio de la manipulación de todos los recursos elaborados en la unidad anterior, por medio del material alternativo, y que posteriormente dará paso al trabajo mas completo de estas habilidades por medio de las Unidades Didácticas posteriores dirigidas a este fin.Todo ello sin perder de vista que estas U.D. se engloban en una programación anual que ordena, en cierta manera, todas y cada una de las experiencias psicomotoras que en esta etapa le podamos facilitar, sabiendo que todas ellas ayudarán al conocimiento de sí mismo, a formar un correcto esquema e imagen corporal, afirmación de la lateralidad, orientación y estructuración espacio – temporal,
coordinación, equilibrio, respiración, control tónico- postural, mejora de las capacidades físicas básicas, precisión… aspectos básicos en la formación de un individuo completo y preparado para la iniciación posterior en cualquier disciplina deportiva.
UNIDAD DIDÁCTICA 6 :
La Fabrica de los nuevos Juegos.
A lo largo de esta Unidad Didáctica trabajaremos en la construcción de nuevos recursos propios del área por medio de materiales alternativos (reciclados) y que posteriormente nos servirán para ponerlos en práctica en las diferentes sesiones de Educación Física.
Las clases de Educación física, pueden tender a la rutina si no se incorporan nuevas prácticas, nuevos materiales, etc. En los últimos años, se han ido incorporando una serie de nuevos contenidos dentro del área de Educación Física. Uno de estos contenidos son los juegos y deportes con material alternativo construido, entendiendo como tal, aquel que no se halla sujeto a los círculos tradicionales de fabricación para el campo de las actividades físicas deportivas o recreativas. Se trata de una nueva forma de exploración y trabajo en las clases que permite una mayor variedad de actividades y situaciones por parte del maestro de esta materia y como consecuencia un mayor enriquecimiento en la formación de los alumnos.
El objetivo fundamental que perseguimos con la realización de esta Unidad Didáctica, es el de dar a conocer a nuestra comunidad educativa de las posibilidades que nos ofrecen los materiales alternativos construidos en su práctica diaria, ya que en un gran número de centros andaluces nos encontramos con la problemática que para el área de Educación Física existen pocos materiales para llevar a cabo las sesiones, por ello, a través de la construcción de este tipo de material trataremos de paliar dichas carencias, del mismo modo dotándonos de mas recursos.
Se trata de involucrar a nuestro alumnado en la elaboración de los mismos haciéndoles reflexionar que tras un periodo consumista como ha sido la Navidad se puede fabricar, crear y dotarnos de nuevos materiales deportivos muy prácticos y útiles con poco esfuerzo y con medios desechados.
Las clases de Educación física, pueden tender a la rutina si no se incorporan nuevas prácticas, nuevos materiales, etc. En los últimos años, se han ido incorporando una serie de nuevos contenidos dentro del área de Educación Física. Uno de estos contenidos son los juegos y deportes con material alternativo construido, entendiendo como tal, aquel que no se halla sujeto a los círculos tradicionales de fabricación para el campo de las actividades físicas deportivas o recreativas. Se trata de una nueva forma de exploración y trabajo en las clases que permite una mayor variedad de actividades y situaciones por parte del maestro de esta materia y como consecuencia un mayor enriquecimiento en la formación de los alumnos.
El objetivo fundamental que perseguimos con la realización de esta Unidad Didáctica, es el de dar a conocer a nuestra comunidad educativa de las posibilidades que nos ofrecen los materiales alternativos construidos en su práctica diaria, ya que en un gran número de centros andaluces nos encontramos con la problemática que para el área de Educación Física existen pocos materiales para llevar a cabo las sesiones, por ello, a través de la construcción de este tipo de material trataremos de paliar dichas carencias, del mismo modo dotándonos de mas recursos.
Se trata de involucrar a nuestro alumnado en la elaboración de los mismos haciéndoles reflexionar que tras un periodo consumista como ha sido la Navidad se puede fabricar, crear y dotarnos de nuevos materiales deportivos muy prácticos y útiles con poco esfuerzo y con medios desechados.
Arráez (Citado por Blández, 1995)
- Se pueden realizar diferentes actividades y juegos con ellos en el medio escolar, por escasas e inadecuadas que sean las instalaciones ya que permiten fácilmente la improvisación de las mismas.
- Son fáciles de utilizar. Con ellos se trabajan habilidades sencillas que provocan de inmediato el paso a una situación real de juego. Para Ruiz (1991), estos materiales posibilitan algo importantísimo en todo aprendizaje como es que los alumnos pasen pronto a situaciones reales de juego, en las que además de perfeccionar, se divierten.
- Se pueden utilizar en multitud de juegos sin que para ello influya el sexo o edad, ya que el nivel de todo el grupo suele ser bastante homogéneo siendo la coeducación uno de los valores a destacar en las actividades que se practiquen.
- Son materiales asequibles, por su economía o por la posibilidad de fabricación casera. Crear raquetas, indiacas, sticks o bolas no resulta un desembolso excesivo para los departamentos de educación física de los centros escolares.eriores años, y como no, que dieran mayor importancia al trabajo en equipo y a la cooperación.
UNIDAD DIDÁCTICA 4 y 5 :
El Reloj de Arena.
A lo largo de esta Unidad Didáctica seguiremos trabajando la importancia del CUERPO Y EL MOVIMIENTO dentro del contenido del ESQUEMA CORPORAL; que representa la toma de conciencia de nuestra personalidad en situación de relación dinámica con el mundo exterior e interior por medio del espacio y los objetos mediante el conocimiento del propio cuerpo.
En esta ocasión nos centraremos en el "Mundo de las interacciones con lo demás y con los objetos", para concretar estos aspectos trabajaremos contenidos como LA ORIENTACIÓN y ESTRUCTURACIÓN EN EL ESPACIO. RITMO y TIEMPO.
Sin embargo para construir y estructurar adecuadamente el Esquema Corporal se es necesario junto con estos nuevos aspectos a trabajar relacionarlos con los anteriormente trabajados en las anteriores Unidades Didácticas (2 y 3):
- El “yo” Corporal:
- El conocimiento del propio cuerpo.
- La lateralización.
- El control respiratorio.
- La relajación.
- El control de la postura.
- La independencia segmentaria.
- El “mundo de lo demás”:
- Percibir el espacio.
- Percibir el tiempo.
- La percepción y estructuración espacio-temporal.
UNIDAD DIDÁCTICA 3 :
"EL HOMBRE VITRUVIANO".
del ESQUEMA CORPORAL; que representa la toma de conciencia de nuestra personalidad en situación de relación dinámica con el mundo exterior, el espacio y los objetos e interior mediante el conocimiento del propio cuerpo.
- El “yo” Corporal:
- El conocimiento del propio cuerpo.
- La lateralización.
- El control respiratorio.
- La relajación.
- El control de la postura.
- La independencia segmentaria.
- El “mundo de lo demás”:
- Percibir el espacio.
- Percibir el tiempo.
- La percepción y estructuración espacio-temporal.
UNIDAD DIDÁCTICA 2:
"CONOZCO MI CUERPO".
Debido a la importancia de la Educación Física como asignatura, que trata desarrollar el aprendizaje integral de los jóvenes a través del movimiento corporal, las sensaciones que él recibe del medio en que se desenvuelve y de las personas que están cercanas a su entorno de vida, lleva consigo un tratamiento importante dentro del marco de la escuela; es por eso que a lo largo de este primer trimestrecon las sucesivas unidades didácticas trabajaremos contenidos relacionados con el :
CUERPO Y EL MOVIMIENTO: ESQUEMA CORPORAL; que representa la toma de conciencia de nuestra personalidad en situación de relación dinámica con el mundo exterior, el espacio y los objetos e interior mediante el conocimiento del propio cuerpo.
Para construir y estructurar adecuadamente el esquema corporal se es necesario trabajar
- El “yo” Corporal:
- El conocimiento del propio cuerpo.
- La lateralización.
- El control respiratorio.
- La relajación.
- El control de la postura.
- La independencia segmentaria.
- El “mundo de lo demás”:
- Percibir el espacio.
- Percibir el tiempo.
- La percepción y estructuración espacio-temporal.
Todos los elementos anteriores del “yo” y del "mundo de los demás" constituyen el esquema corporal que se desarrollan de forma progresiva a través de la coordinación motriz.
UNIDAD DIDÁCTICA 1:
"ESTAMOS DE VUELTA".
Unidad que pretende ofrecer al alumn@ como se estructura la clase de Educación Física, y poder dominar mas claramente los conceptos básicos que se aplican en la sesión de Educ. Física.
Nos centraremos y presentaremos las tres partes en las que se divide nuestra materia: Parte Inicial, Central y Final; profundizando en la primera de ellas con la puesta en marcha de:
EL CALENTAMIENTO.
Se podría definir como el conjunto de ejercicios y actividades que se realizan previamente a una actividad posterior más intensa, con el fin de poner en marcha los sistemas del organismo y preparar al cuerpo para un rendimiento máximo. Cuanto más intensa es la actividad a realizar, más necesario es el calentamiento, buscando que se pueda efectuar en las mejores condiciones posibles. Sus dos objetivos fundamentales son la prevención de lesiones y preparar al deportista física y psicológicamente para empezar una actividad más intensa.
PRESENTACIÓN DEL ÁREA EDUCACIÓN FÍSICA.
El potencial educativo de .la Educación Física radica en que propicia experiencias de aprendizaje en las cuales los alumnos actúan en forma integral; el movimiento corporal permite atender el aprendizaje en sus cuatro vertientes: el ser, el conocer, el actuar y el convivir. El área se ocupa del mejoramiento total del ser humano, no sólo relacionado con su capacidad de movimiento o lo que tenga relación con su cuerpo, sino de sus capacidades como ser viviente y como ser cultural.
Desde el punto de vista de la salud integral, la actividad física se hace indispensable para el mantenimiento, conservación y mejoramiento de las funciones del cuerpo humano. El trabajo físico es necesario en todas Ias edades. De ahí la importancia de educar para una vida activa.
LOS TEST DE APTITUD FÍSICA COMO NÚCLEO DE LA EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA.
Durante el mes de septiembre hemos venido trabajando las pruebas de Aptitud Física, cuya aplicación es el método de evaluación de las capacidades físicas que posee el alumn@ y que ayuda al estudiante a superarse a sí mismo.
Mediante las PAF, el alumnado incrementa notablemente el conocimiento de su estado de forma física.
Queda comprobado que es la forma más objetiva de evaluación de las cualidades físicas y motrices que poseen nuestros alumnos.
Baterías Físicas trabajadas a lo largo de nuestras sesiones, entre otras han sido:
· Course Navette.
· Test de Coopper.
· Balones medicinales
· Velocidad…
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